Alergia a las Gramíneas

CÓMO EVITAR LA ALERGIA A LAS GRAMÍNEAS

Si has llegado hasta esta página es más que seguro que tienes o conoces a alguien que tiene alergia a las gramíneas; en este post te indicaremos de que alergia se trata, si tiene cura, cuales son los remedios naturales que más te pueden interesar y sobre todo que al final de la lectura tenga una visión clara sobre su alergia.

¿Qué son las gramíneas?

Pues para empezar diremos que las gramíneas son unas plantas, que son perennes y anuales. Su principal característica es que sus tallos son huecos y cilíndricos.

En España se han contabilizados más de 230 subespécies de gramíneas y se pueden encontrar en bordes de ríos, en zona de matorral, en bordes de carreteras y caminos, en cultivos, campos abandonados e incluso en parterres del centro de la ciudad; con esto podemos afirmar que las gramíneas pueden estar en cualquier lugar.

¿cuando florece la gramínea?

Pues al tratarse de una planta con tantas subespecies  se pueden encontrar floraciones en cualquier época del año, aunque el grueso se centra en los meses de marzo, abril, mayo, junio y julio. Hay que destacar que en los últimos años, y por  causas atribuibles al cambio de las estaciones, al aumento del calor y a la polución, la floración de estas especies se puede adelantar a febrero.

ALERGIA RESPIRATORIA POLEN DE GRAMÍNEAS

El polen de gramínea se considera el polen más alérgico de toda Europa; en España se presenta como el polen con mayor número de alérgicos, y es sobre todo en la zona de Andalucía donde hace estragos (hay estudios que dicen que la mitad de los alérgicos de Andalucía, lo son a este polen).

A modo de ejemplo la alergia al polen de gramínea en Granada representa el 60% de los casos de alergia respiratoria, y el 75% de los alérgicos en Jaén están sensibilizados a este polen; en Almería el polen de gramínea representa el 36% de los alérgicos.

¿Cuando aparece el polen de gramínea?

A finales de febrero, y hasta mediados de julio es la etapa que más granos de polen se presentan en el aire; es en julio y a consecuencia de las altas temperaturas cuando se reduce la floración, y su aparición se vuelve intermitente según la climatología; llegando a desaparecer casi en su totalidad en la estación otoñal.

Os dejamos a modo de ejemplo la estacionalidad de las gramíneas en los últimos años.

Los síntomas de la alergia a la gramínea

Aparecen sobre todo en primavera; y los más comunes son:

• Lagrimeo constante.
• Conjuntivitis (enrojecimiento del ojo).
• Taponamiento nasal.
• Rinitis (goteo nasal).
• Tos seca
• Escozor de garganta.
• Quemazón en el paladar.
• Estornudos fuertes y repetitivos.
• Además presentan una asociación con malestar general, irritabilidad y nerviosismo.

Recientemente hay varios estudios que sugieren la relación directa entre la ingesta de ciertos alimentos y reacciones alérgicas a la gramínea, por eso es conveniente no tomar o consumir con moderación los alimentos  que  se detallan a continuación, sobre todo en época de polinización (de marzo a junio):

• Cítricos
• Tomate
• Melón
• Arroz
• Centeno
• Apio
• Cebada
• Remolacha
• Sandia
• Ciruelas
• Almendras
• Cacahuetes.

Remedio a la alergia a las gramíneas

Lo fundamental, lógico y lo más recomendado por los doctores es evitar la exposición al alérgenos; en este caso el entorno donde hay gramíneas…pero….todos sabemos el polen puede flotar durante horas y varios kilómetros, por lo tanto es una medida un poco difícil de cumplir; además en los tiempos que estamos es absurdo y poco operativo quedarse encerrado en casa.

Entre las  soluciones al polen de gramíneas se encuentran las llamadas de evitación, y que  tratan de proteger al paciente frente al polen con una barrera física que impida la inhalación del polen; antiguamente los más efectivo era que el paciente llevara una mascarilla, pero es poco funcional y estético y muchos afectados se negaban a llevarla por vergüenza. Por suerte con la evolución y la investigación llegaron al mercado los filtros nasales, pero…

¿Qué es un filtro nasal?

Un filtro nasal, es un dispositivo médico que de manera eficaz, cómoda y sin que se note protege al paciente frente a los aeroalérgenos del ambiente; digamos que sería algo así como el equivalente en su día de pasar de las gafas a las lentillas…pues en las medidas de evitación se ha pasado de las mascarilla al filtro nasal.

Nosk, es un filtro nasal de patente mundial, certificado clínicamente y con estudios científicos que avalan su efectividad en el bloqueo de los pólenes, los ácaros  y los epitélios animales (alergia al perro, gato, etc..).

El filtro nasal no interfiere en los flujos respiratorios, y se lleva de una manera natural y cómoda; además bloquea el 100% del polen, y no contiene productos medicamentosos; su éxito reside en su diseño y tejido filtrante patentado.

 

Otras soluciones son la ingesta de antihistamínicos y las vacunas de inmunoterapia, aunque no ha todo el mundo le funcionan y requieren de un estudio individual anterior. Los usuarios también deben de tener en cuenta los efectos adversos de la toma de medicación (como somnolencia, dolor de cabeza, etc..).

 

Como siempre, lo que recomendamos desde Nosk es acudir al especialista (alergólogo) o al médico de familia y consultar sobre  alergia que padecemos y que medidas podemos tomar para bloquear estos molestosos síntomas.

Y recuerda que si tiene solución, ¿por qué sigues sufriendo?

 

Un artículo de FILTROS NOSK ESPAÑA.

 

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