Las alergias en vacaciones

La alergia puede acabar con tus vacaciones, y no serás el primero que arruina unas merecidas vacaciones de la forma menos esperada….con una alergia respiratoria que no preveías.

A continuación te indicaremos algunas pautas que debes de tener presente antes de iniciar tus vacaciones para no tener alergia en vacaciones; son pautas que debes seguir y por muy lógicas que parezcan suelen ser pasadas por altas por mucha gente.

LA ALERGIA EN VACACIONES ya sea polen de plantas de la polinesia o una almohada de plumas made in Suiza, estos elementos pueden ser desencadenantes de una alergia respiratoria en vacaciones; por ello una planificación cuidadosa para disfrutar de un verano sin alergia.

La preparación del viaje. Un viaje sin alergias

• Investigue en  internet, y busque si en su destino florece el árbol o planta a la que tiene alergia ( por ejemplo si viaja a Italia, es fácil encontrar olivos ).
• Si tiene dudas consulte con su médico, le sugerirá algunos hábitos o le aconsejara el uso de medicación de «rescate» o medidas de evitación efectivas ( más vale prevenir que curar…)-
• Debe tener en cuenta que la mayoría de flores y árboles alérgicos florecen en Primavera, pero la primavera varía según el lugar del mundo donde nos encontremos….debemos ser precavidos.
• Si es muy alérgico al polen, la playa es un buen destino porque normalmente los niveles de polen son más bajos que en interior (bosques, ciudades, etc.).

• Usted debe ser exigente al reservar la habitación, es mejor pedir una habitación de no fumadores (si usted no fuma…claro), y asegurarse que su hotel no acepta mascotas en el caso de que usted sea alérgico al perro o al gato; parece una tontería…pero le aseguramos que muchos han arruinado sus vacaciones de esta manera; ya que las alfombras y moquetas atrapan la mayoría de los alérgenos de origen animal.
• Valore escoger una habitación con un equipo moderno de aire acondicionado; primero porque los filtros del aire acondicionado le ayudaran a que el polen se quede en los filtros del aire; y segundo porque algunos aparatos viejos de aire contiene moho y el moho también es muy alérgico.
• Si tiene una fuerte alergia ( ya sea respiratoria, alimenticia, etc.) debe portar una placa de identificación médica; puede salvarle la vida y se puede adquirir en cualquier joyería.

• Botiquín para alérgicos; lleve consigo una bolsa con toda la medicación y elementos que pueda necesitar en caso de un brote de alergia; es muy recomendable llevar cremas para eccemas por alergia, colirio para los ojos, alguna pastilla de antihistamínicos y algún filtro nasal para bloquear que los alérgenos accedan a nuestro sistema respiratorio. Los filtros nasales se colocan en el interior de la nariz, y bloquean la inspiración de alérgenos, son económicos, efectivos y no se nota su uso; usted puede conocer más sobre filtros nasales, pulsando AQUÍ.
• Si es alérgico a los insectos, no esta demás llevar un par de inyectables de epinefrina para un caso de emergencia grave (lo ideal si no reviste gravedad es acudir urgentemente al médico más cercano).
• No tenga vergüenza o dejadez…si usted es alérgico a los ácaros y usa en casa fundas para la almohada antiácaros…no lo dude, llévela consigo al viaje.

Consejos para la alergia en vacaciones

• A la hora de hacer el viaje en coche, circule con las ventanas cerradas; y utilice el aire acondicionado que lleva filtros para purificar el aire respirado.
• Si alquila un coche, asegúrese de que no es un coche de fumadores.
• Si viaja por la mañana temprano o por la noche encontrará niveles de polen más bajos.
• Si viaja en avión use un filtro nasal en cabina, le ayudará a no respirar el aire contaminado, y si son muchas horas, no notará que se le reseca la nariz.
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  Como colocar un filtro nasal

• Notifique a la compañía aérea si tiene alguna alergia alimenticia, por ley están obligados a ofrecer otras alternativas para el menú.
• En caso de tener un ataque de alergia, no tome alcohol.

Como siempre, el como tratar o como prevenir las alergias en un viaje vacaciones son cosas que debemos planificar; aunque bien es cierto que ciertos brotes de alergia no pueden ser controlados ( no podemos saber si visitamos a algún amigo que ha comprado una mascota recientemente, etc ).

Pero como decimos en Nosk……alérgico precavido vale por dos.

Un artículo de FILTROS NOSK ESPAÑA

Puede encontrar más información sobre las alergias respiratorias más comunes en veranos, visitando nuestro blog